Tango, fitness, gimnastica in apa, pentru bolnavii de Parkinson (Autoare: Magda Marincovici / mariustuca.ro)
Exercitiile fizice ar putea sa-i ajute pe bolnavii cu Parkinson prin imbunatatirea activitatii inimii, sistemului muscular si osos, potrivit unui studiu publicat in revista medicala JAMA Neurology. De asemenea, exercitiile fizice pot sa incetineasca evolutia bolii si declinul cognitiv.
Cercetatorii de la Mayo Clinic (SUA) au realizat un studiu clinic pe un lot de 762 de pacienti cu scopul de a analiza eficienta clinica a exercitiilor fizice in cazul maladiei Parkinson. Exercitiile fizice protejeaza creierul, ajuta la mentinerea neuronilor in viata. si la mentinerea conexiunilor. De asemenea, previne atrofierea creierului, proces caracteristic maladiei Parkinson, explica doctorul Eric Ahlskog, neurolog la Mayo Clinic si autorul principal al studiului.
Activitatea fizica trebuie efectuata sub indrumarea unui kinetoterapeut, in mod progresiv pentru a permite adaptarea treptata a pacientului. Se recomanda patru sedinte saptamanal a cate 45 de minute.
Distrugerea dopaminei
Potrivit Asociatiei Antiparkinson din Romania, exercitiile fizice trebuie executate zilnic
pentru a flexibiliza incheieturile, a intari muschii si a avea un corp sanatos. De asemenea, miscarea reduce stresul, anxietatea, si depresia.
Asociatia Antiparkinson recomanda gimnastica, fitness, tango, tai chi, gimnastica in apa. Boala Parkinson este cea de-a doua afectiune neurologica degenerativa ca frecventa. Se estimeaza ca, la nivel national, sunt peste 72.000 pacienti diagnosticati cu acesta boala.
Maladia Parkinson este o boala degenerativa cauzata de distrugerea progresiva a neuronilor care produc dopamina (substanta neurotransmitatoare responsabila de capacitatea organismului de a-si controla miscarile). In boala Parkinson, simptomele apar atunci cand nivelul dopaminei din creier scade cu mai mult de 50% fata de valorile normale.